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【微课堂】尹教授说健康之十一——眼睛的健康之路

2019-11-05 

 

 

  中国医科大学附属盛京医院著名专家,原眼科主任、眼科教授、主任医师。多年来在医科大学从事医疗、教学和科研工作,对眼外伤、眼整形有深入的研究。《眼科手术图解》《宝宝视力保健全攻略》《把健康交给自己》等,此次活动携手众多知名汽车厂商,今天香港马报开奖结果,获省级科技进步三等奖两项,发表学术论文

  人们常常用呱呱坠地来形容孩子的诞生,伴随着婴儿的第一声哭啼,一个新的生命来到了人世间。刚刚离开母亲子宫的黑暗环境来到光明世界的宝宝,面前是一片模糊的黑白世界,这时他(她)的眼睛还很怕光,需要在一个温暖且光线较弱的环境适应一个月左右,所以妈妈的产房应该遮挡窗帘……

  宝宝的眼睛发育得很快,6个月能坐起来的时候就已经能看到彩色、立体的景物并辨认妈妈的笑脸,此时若把宝宝抱起来并用肢体语言和他(她)互动,则更能促进婴儿视觉和大脑的发育,这个阶段如果发现宝宝不认识母亲,就要去看医生了……

  宝宝一周岁的时候视力达到0.2并且能站起来迈出人生的第一步了,“三伏天”有什么特点?四不像动物生肖图,三周岁的宝宝视力达到0.6,其视功能和身体发育将出现一次飞跃,细心的妈妈会发现此时的宝宝有“对眼”,但随着他(她)的长大及面容的改变,“对眼”也会逐渐消失……

  6岁的孩子视觉发育完善,视力可达到0.8以上,在这之前出现的远视眼、近视眼、斜视、弱视、白内障、青光眼等等,应该在6岁前完成治疗,延后治疗效果不良。因为遗传因素所引起的先天性眼病,如视网膜母细胞瘤、先天性白内障、先天性视网膜色素变性以及高度近视会残酷地夺走孩子眼前的光明……

  眼睛的健康除了先天因素之外,大部分都是由后天因素决定的,生活环境对视力有很大的影响。在大草原生活的牧民,从孩提时代开始就整天面对绿色的原野和远方的牛羊,大部分人都有一双好眼睛。非洲有一个以放牧为主的马赛人部落,那里的人视力非常好,具有2.5以上的超强视力,最高的甚至达到6.0。

  大家可能也已经注意到了一种现象,生活在山区农村的人戴眼镜的比较少,这是因为贴近自然的生活方式不仅有益身体也关联着眼睛的健康。现在国民的生活水平越来越高,但不科学的饮食习惯很容易导致多种疾病的发生,如高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等,这些疾病又会引发严重的眼病损害视力,特别是糖尿病引起的糖尿病性视网膜病变最终会造成失明。如何诊断姓名来看你的健康与财运?

  健康的生活方式包括:远离烟酒;保证睡眠;均衡营养;适量运动;不滥用保健品……

  虽然身体先天的优良品质我们无法选择,但是眼睛后天的命运完全可以由自己做主,要把珍惜爱护眼睛落实到行动上,不要让它累着,经常让眼睛放松休息一下,把目光投向远方,定期体检的时候,千万别忽略了你的“心灵之窗”……